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个人健身分享 无器械健身
导语：仅仅经验分享，我只是寝室健身，条件有限，腿部本身很有力也就没有做过深蹲，仅仅半蹲不到偶尔练习。业余健身，大家要求莫太高。
未知/健身新闻/2015-08-12 -
歌手杨坤化身地下拳手首秀精壮肌肉
导语：歌手杨坤化身地下拳手首秀精壮肌肉！沉寂多年的著名导演刘奋斗，推出最新动作电影《冠军的心》，聚焦一名拳击手的成长。首张揭秘剧照中，杨坤赤裸精壮上身，尽显刘奋斗擅长的“硬派风格”与“流氓文化”。
未知/健身新闻/2015-08-12 -
猪八戒西天取经徒步14年都没瘦下来你还减肥？
导语：前几天一个关于猪八戒去西天取经徒步历经14年没有瘦的帖子刷爆了健身人的朋友圈，原帖子大概内容是这样的：【今天听到一个励志又最悲惨的事实: 别指望靠走路减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素】接下来也出现各种各样的分析贴。
未知/健身新闻/2015-08-12 -
健身操让你我快乐成长
导语：年届花甲的我不知不觉有了早起遛弯的习惯，开始只是走走转转，后来在公园广场见许多人跳着快乐舞步健身操，甚觉有趣，驻足观看，下了几次决心后拉下脸来跟在队尾，照猫画虎的比划起来
未知/健身新闻/2015-08-12 -
我国健身日是哪一天？主题及标志图
导语：我国健身日是哪一天？主题及标志图。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
未知/健身新闻/2015-08-11 -
民族传统体育运动会民族健身操成新亮点
导语：民族传统体育运动会民族健身操成新亮点。第十届全国少数民族传统体育运动会开幕式上，有很多令人印象深刻的各民族特色歌舞，然而最难忘的还是34个参赛代表团共同表演的民族健身操。
未知/健身新闻/2015-08-11 -
全民健身日 活力满申城
导语：申城市民尽享一年一度的“全民健身大餐”。沪上500余家各类体育场馆设施，以及80余家市、区级市民体质监测指导中心和社区体质监测站点免费开放，多项群众性赛事活动火热上演。
未知/健身新闻/2015-08-10 -
全运惠民·科学健身大讲堂
导语：全运惠民·科学健身大讲堂国家级社会体育指导员王树旺将教您如何正确通过“健身路径”完成对上肢力量的锻炼。这种全民健身方式兴起于20世纪80年代欧美经济发达国家。这两年，随着我国全民健身的普及，“健身路径”已经完全融入到我们的生活中。
今晚网讯/健身新闻/2015-08-10 -
全民健身热潮涌动 将因冬奥更全民
导语：中国将再度和奥运相拥，全民健身内容将得到更大丰富，越来越多中国人将通过全民健身的方式和冬奥“邂逅”，世界将会看到，“三亿人上冰雪”并不是一句口号，那是中国人真真切切的渴望，在不久的未来会成为真真切切的现实。
未知/健身新闻/2015-08-09 -
扬州市19所公共体育设施昨免费开放
导语：昨天上午七点，作为扬州城庆系列活动之一，2015“全民健身日”扬州市群众体育活动展示大会在宋夹城体育休闲公园举行，数千扬州市民在宋夹城体育休闲公园内同时起“武”，以此迎来一年一度的“全民健身日”。
未知/健身新闻/2015-08-09 -
快速瑜伽减肥 健身又美丽
导语：目前国内比较流行的瑜伽减肥确实给了很多肥胖者的春天，印度瑜伽这些年一直在中国比较流行也得到了大家的认可和关注。从事这项运动的人也是逐年的往上增长。下面让我们一起看看如何快速利用瑜伽也减肥吧。
未知/健身新闻/2015-08-08 -
中韩美女健身大PK 到底花落谁家
导语：中韩美女健身大PK 到底花落谁家？健身已成为现代人越来越关注的体育休闲项目，过去在欧美国家十分火爆，现如今，中国和亚洲其他国家也逐渐开始流行起来。健身已成为现代人越来越关注的体育休闲项目，过去在欧美国家十分火爆，现如今，中国和亚洲其他国
未知/健身新闻/2015-08-08
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