健身操

七日瘦身瑜伽2-简易拜日式

导语：七日瘦身瑜伽2-简易拜日式。拜日式的起源为朝拜太阳，因为宇宙万物都要依靠太阳生存，瑜伽拜日式是瑜伽基础动作，搭配呼吸，做完一次完整的动作，可以使你从头到脚伸展开来，是一种调适全身的热身运动。...