TAG标签: 周健身计划
-
让练出好肌肉好身材的一周健身计划
核心提示:很多健身朋友出次健身都想很快的练出很好的身材,可是练着练着就烦了不想在继续练下去了,17健身网小编为大家提供了一个很好的健身计划表。以下动作根据个人能力,每组做15-20个即可,也可以每组做到力竭程度,组间休息一分钟。...
2015-05-07 14:17
共1页/1条
排行榜
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容