TAG标签: 动感单车
-
新手如何练习动感单车训练?
核心提示:一节动感单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,健身教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作。...
2015-05-07 16:46
共1页/1条
排行榜
关注我们
关注微信公众号,了解最新精彩内容
核心提示:一节动感单车课程为45分钟,前5分钟热身;35分钟主要训练,健身教练会根据个人力度来调节车的阻力和转数,并模拟上下坡、原地走的动作。...
2015-05-07 16:46