瑞典健身情侣爆红网络，虐哭全球单身汪！(3)

恩，想必你也猜到了，接下来确实要该说饮食了！他们的早餐通常是以果蔬为主，健身餐吃的则比较多，像鸡肉、牛肉、果蔬沙拉等都是必备的！如果鸡肉和牛肉你不喜欢白水煮的话，不妨直接切成片或小块，做成酱香烤肉，有那种专门的平底锅哦！

别看帅哥Jesper现在是肌肉型男，其实在几年前，他的体脂率也不低呢！全靠平时的刻苦锻炼才换来了今天的逆袭！

每天起床后和出门前对比，型男都该这样才对！

最后是这对儿极品健身CP的秀身材秀恩爱的靓照，我是含泪看完的！