夏天是一个最适合“秀”的季节，无论是妹子的长腿抑或是猛男的胸肌，若没有一副拿得出手的好身材，简直就对不起这个火辣的艳阳天。游戏之外，在实用性软件排行榜中永远不乏健身类别软件的身影。这就是为什么你总是见到在社交圈内，不停地有人在“po”出自己的健身成果。那你还在犹豫什么吗?赶紧跟上“全民健身”的节奏吧!
久坐提醒：
办公室“健身神器”
对于不爱动的人来说，叫他去运动简直等于要了他的命，与其雄心勃勃地去下载一个高强度的运动软件，然后坐等“放弃”，还不如循序渐进地选择最适合自己的。不如先从拉伸运动做起吧，这款名为“Rest+(久坐提醒)”的软件设有久坐提醒及7分钟拉伸锻炼计划，特别适合久坐不动的“电脑前人群”。应用通过提醒以及实用的办公室拉伸锻炼法，可以消除因为久坐带来的不适。建议设置提醒时间间隔为45～60分钟，每次拉伸锻炼约5分钟。此外，应用会贴心记录统计每天的使用情况以及追踪最近一周每天使用时长和时间分布。
3D 瑜伽：
爱美女生“不二选择”
对于女生而言，瑜伽是所有运动中最容易“被接受”的项目，能锻炼形体及塑造身材，称得上是完美的健身运动。不要小看“3D Yoga Anatomy(立体瑜伽)”这个应用，它所呈现的，是一个在360度全方位无死角观摩每一个动作的过程中，身体各部分机能以及肌肉的细节。不但贴心地注明了每一个动作的要领，还可以被用以纠正和指导瑜伽体位。对于想向高难度挑战的人来说，它有拥有诸多锻炼动作和姿势可供选择，哪怕忙到没有时间去瑜伽房，也能利用碎片时间让自己的身体“动起来”。
专业健身：
肌肉猛男“终极法宝”
单看图标就知道这款名为“i专业健身”的应用，是专门为运动达人所设计的。这款条理分明的应用程度，专业地为塑形、健身和力量举重锻炼预设出各种计划。它的目的是，让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库，而数据库则包含了各种相关的肌肉群，以及各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。对于想练就一身肌肉秀身材的男士而言，这款软件的指导性意义很强，不但可以保存与跟踪自己所执行锻炼时的体重和重复次数，而且每个锻炼都附带有关训练肌群的额外照片。
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