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陈式太极拳基本功入门
导语：陈式太极拳基本功入门：太极拳是一种很好的修炼手段，陈氏太极拳基本功入门很明确的告诉大家，从基础开始，把最简单的动作做好就是练拳的核心。
未知/太极拳/2015-06-09 -
学习陈氏太极拳的秘诀心得体会
导语：我学习、修炼、研究太极拳已四十四年，几十年来，我体会到要炼好这套传统陈氏太极拳，必须抓住三个基本环节：守规矩，明拳理，懂劲道。其要诀，我总结了二十条。今天同大家谈谈，抛砖引玉，共同研究。
未知/太极拳/2015-06-09 -
空手道级别 空手道腰带颜色判定 空手道腰带颜色意义
导语：空手道和跆拳道、柔道并列为中国武术防身文化的三大种类。空手道级别分为哪些？空手道腰带颜色怎么判定？空手道腰带颜色意义是什么？接下来由17健身网为大家详细介绍：
未知/空手道/2015-06-08 -
一龙吊打日空手道黑带 在一天半减重14斤
导语：在最近的武林风中外拳王争霸赛中，武僧一龙迎战日本空手道黑带高手小泉竜，最终一龙把日本高手打得鼻子血流不止，以大比分获胜。
未知/空手道/2015-06-08 -
女性游泳必须注意哪三方面
导语：熟悉水性是游泳教学中的第一课，是学习各种游泳姿势前一个重要的过渡性练习，是游泳教学中的一个重要环节和组成部分，也是初学者入门必经的阶段。
未知/游泳/2015-06-08 -
游泳的好处之多主要表现在哪些方面
导语：游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快。
39健康网/游泳/2015-06-08 -
广场舞大妈都跳进公交站了 谁来为他们降降温
导语：近日，宁波海曙区锦江年华公交站有了新的“使命”：在夜晚做好准备，迎接跳广场舞的大妈。面对公交站进进出出的公交车，小编不得不感叹：大妈们，跳舞虽好，但也不要忘了安全，更不要影响其他人哦。
未知/广场舞/2015-06-04 -
“广场舞神童”来京秀舞技 e租宝“控烟舞”引围观
导语：“广场舞神童”来京秀舞技 e租宝“控烟舞”引围观，e租宝互联网金融平台编排的控烟舞吸引了众多游客的围观。他们在中央电视塔等人流量大的地方推广此控烟舞蹈的原因，是想引起人们对6月1日即将出台的“史上最严控烟令”的注意。
中国新闻网/广场舞/2015-06-01 -
中高考临近 鞍山各大公园让广场舞“减音”
导语：中高考临近 鞍山各大公园让广场舞“减音”鞍山市中心的二一九公园是百姓休闲健身的好去处，但健身噪音扰民现象时有发生，健身操、广场舞等健身队伍，有的从早上5时多开始，一直持续至21时多。
未知/广场舞/2015-05-31 -
有氧运动对减肥有什么好
导语：到了夏季很多胖妹子、小胖子都想在这炎热的夏季让自己的脂肪燃烧的更多一些通常这些朋友会选择有氧运动。那么什么是有氧运动？有氧运动对减肥有什么好处？接下来17健身网小编给大家总结了一下具体内容如下：
未知/有氧运动/2015-05-20 -
普拉提适合任何年龄段的健身朋友
核心提示：普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅合二为一，适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑以及上班一族。的朋友经常练习可以不仅可以塑造身形还可以让你的青春更加动人。
未知/普拉提/2015-05-06 -
如何在办公室做一些简单的健身操
核心提示：很多白领的朋友做在办公室一座就是一天的时间，时间久了自然腰酸腿疼，时间久了还会得脊椎病、肩周炎等等。其实这些都不是问题只要你抽出十几分钟的时间就可以做一些简单的办公室健身操，不但活动身体，还能调整调整工作状态。
未知/健身操/2015-05-06
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