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不同减脂阶段，采用哪种减脂方法最有效？
健身,高强度间歇,减肥,减脂 减脂可不是什么易事，问问任何一个想要减掉最后10斤的人，经常是越坚持的人，要减掉顽固的脂肪就越困难。但到底需要减掉多少脂肪才能
网络整理/健身知识/2016-12-29 -
100卡路里究竟长啥样？看看对比，一目了然
英国营养师Helen Bond和《每日邮报》的摄影师，合作拍摄了一组“100大卡食物图鉴”，让原本看不见摸不着的“卡路里”变得一目了然。▽100卡路里=1/4个巧克力牛角
网络整理/健身知识/2016-12-29 -
蔡少芬老公张晋晒父女游泳照
明星健身,蔡少芬,张晋 人民网北京8月20日电 （吴亚雄） 8月19日蔡少芬老公张晋晒和女儿玩耍的照片：“游泳去，汤圆的照片拍得不错，可是你的手指挡镜头啦。”照
网络整理/健身知识/2016-12-28 -
汪东城超人装秀肌肉
汪东城,明星健身,秀肌肉 nbsp; 汪东城超人装秀肌肉 搜狐娱乐讯 8月26日21点43分，台湾歌手汪东城通过微博展现迷人身材，并发表感慨：“你若不想做，会找到一个借
网络整理/明星健身/2016-12-28 -
吴镇宇穿浴袍露大胸肌 吴镇宇坦胸露乳
吴镇宇坦胸露乳 艺人吴镇宇首日为《冲上云霄电影版》开工，遭导演邹凯光出卖胸肌！邹凯光昨日微博晒与叶伟信以及镇宇的合照，相中镇宇
网络整理/明星健身/2016-12-28 -
美国辣妈晒创意瑜伽照 性感身材惊呆网友
瑜伽 《我为喜剧狂》男主角亚历克·鲍德温的妻子Hilaria是社交网络上出名的瑜伽达人，这位年纪轻轻的辣妈练习瑜伽上瘾，日常生活中的任何场景都愿意尝试秀出高难
网络整理/健身新闻/2016-12-28 -
沈阳“小黑”秀肌肉卖汉堡 引女食客尖叫(图)
秀肌肉 约翰在专注的制作汉堡。约翰在专注的制作汉堡。约翰在专注的制作汉堡。约翰在专注的制作汉堡。排队等待的女食客。2014年07月29日，辽宁省沈阳市，在沈阳
网络整理/健身知识/2016-12-28 -
未婚妻晒与韦德婚前健身照片 称闪电侠给她动力
韦德,明星健身 网易体育7月28日报道：进入休赛期，韦德一直在忙碌和未婚妻尤妮恩的婚礼事宜，近日，尤妮恩在社交网络媒体instagram上大秀恩爱，贴出了一张她与韦
网络整理/行业新闻/2016-12-28 -
李载允写真变身橄榄球选手 展现强壮肌肉
明星健身,健身照 国际在线专稿：据韩国《亚洲经济》报道，演员李载允为杂志拍摄时尚大片，赤裸上身展现强壮肌肉引发粉丝热议。24日，时尚杂志《时尚》相关人士称
网络整理/明星健身/2016-12-28 -
周韦彤单手做平板支撑练腹肌
周韦彤,明星健身,平板支撑 据香港媒体报道 性感女模周韦彤近期热爱修身运动，收起巨乳的她露出小蛮腰，示范单手做Plank(平板支撑)，还可以用另一只手自拍，可见
网络整理/明星健身/2016-12-28 -
信阳高媛媛：做女健身教练 帮助他人成就自己
健身教练,私人教练 nbsp; 【核心提示】 跑步、跳操、辅导……每天超过八小时的运动量，无数次的坚持成就了健身教练高媛媛事业的不断进步。 因为热爱运动，她从初
网络整理/明星健身/2016-12-28 -
谭耀文为新片露半臂 晒性感健身照
谭耀文,明星健身 nbsp;nbsp;nbsp; 谭耀文在自己的微博上发布一套在健身房汗流浃背努力锻炼的照片。身着健身服的谭耀文毫不吝啬展示自己壮硕的半臂，据悉谭耀文是
网络整理/明星健身/2016-12-28
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